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40岁女人不想显老,每天要多吃这些碱性食物,皮肤紧致富有弹性

未知 2019-05-09 10:07

40岁女人不想显老,每天要多吃这些碱性食物,皮肤紧致富有弹性。雪燕富含大量的植物胶质和氨基酸成分,非常美味还可以提高皮肤的水分和弹性。雪燕泡发以后晶莹剔透非常好看,皂角米、桃胶、雪燕放在一起熬汤喝,口感美味,女性长期食用,皮肤紧致富有弹性。

桃胶因具有保养颜功效,与燕窝类似,为嫩肤养颜保健之佳品。经常吃可以让皮肤更有弹性,气色更好。用来煮粥吃,能防便秘,也能美容皮肤,帮助皮肤补充胶原蛋白。

银耳含有丰富的植物性胶质,长期食用的话,会加快人的新陈代谢和血液循环,增强皮肤弹性,这样皮下组织就会丰满,皮肤也就变得细嫩光滑,生长在椴木树上的银耳,花朵极小,富含的而植物胶质却比普通银耳多出十倍。

营养粉还是美容养颜的佳品,含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,在满足味蕾的同时,给身体补充元气。是集健康与美味于一体的佳品。

皂角米中的植物胶原蛋白丰富,这种物质有一定的嫩肤润肤的作用,常吃皮肤又白又滑,很是养人,加水泡发以后晶莹剔透,口感软糯,营养丰富,经常吃能为皮肤补足水分

美丽是从内而外调养出来的。要想不长皱纹,平时可以多吃点百合干,不仅美容养颜,还可以令肌肤更加滋润光滑,百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

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